偏胖孕妈妈如何控制体重

两个星期前,我希望子心切的刘和陈立夫代孕女性在代孕测试确认了一个让他们兴奋的好消息：沉莉顺利怀上代孕宝宝,有40天,许多人都表示,代孕后的沉莉一定要给腹中的代孕宝宝提供足够的营养,你必须吃高营养,高热量食品,加之沉黎原本是高热量的食物,如脂肪女孩,代孕吐并没有明显的反应,这下如获得大赦,许多油炸食品,甜食已邀请到厨房,她没想到,两周后去医院代孕检时,医生狠狠教育了.

许多代孕女性吃多了在代孕期间,更重的重量,这是一个非常错误的认识北京妇产医院产科主任医师教授王学圻告诉沉莉,临床发现,许多准代孕妈妈在代孕期间,有一个误区认为吃得越多越好,孩子越大越好,所以它使自己在一个高热量的饮食摄入量,体重增加过多.在代孕期间我见过的大多数代孕妇在整个代孕期增加超过40公斤,增加超过25公斤一旦在代孕期间体重增加,有难产的倾向.

如果代孕可以是一个很好的控制体重,所以脂肪堆积,但不多容易得多早在分娩后的形状,并有可能恢复到甚至比产前水平苗条.王琦教授说,所以代孕妇必须严格控制代孕期体重保持或恢复形状,不要等到产后开始考虑,根据王琦教授,在一般情况下肥胖的代孕妇,代孕妇患产科并发症,如的高血压,临床表现为高血压,水肿,蛋白尿,也比正常的几率明显更高,重度子痫前期的开发,代孕妈妈和代孕胎儿造成严重损害,此外肥胖也可能并发母亲患有糖尿病,静脉炎和肾炎等,不仅代孕期并发症和分娩,产后出血的情况更多的是因为身体脂肪堆积,产气道阻力增加,组织弹性造成自然分娩减弱,因此容易出现宫缩乏力,出血和新生儿窒息肥胖代孕妇选择剖宫产,因为腹部脂肪充盈,手术视野往往暴露不足,代孕胎儿排忧解难,母亲体重过于敏感和紧张.

广安门医院妇科医师吴向红副主任说,只要妇女是体重正常的,所以不需要增加量的每日三餐,只是为了确保超重代孕期间对代孕妇代孕可以是相同的营养,控制体重的主要方法仍是一个合理的饮食加上规律的运动,不能提高孩子为借口,不控制饮食,或拉伸胃是很难适应正常的胃口在短期内,升降,以减少产后将变得越来越困难和代孕适量的运动,但将有利于整个妊娠过程,能减轻不适,尤其是在代孕后期,产妇体重有所增加很大,许多的身体部位感到压力,同时平衡能力下降,做一些日常的运动被限制在代孕初期的代孕妇运动从一开始就可以有效地缓解这些情况.

代孕期坚持锻炼能增强体质,精神状态调节,提高睡眠质量,快速交货和产后恢复的过程,准备写饮食日记：记录每天早,晚餐的饮食内容,反省自己是否吃每天应该吃权衡：您可以不断提醒自己的内容应注意饮食,避免进食过多的食物饮食过度节食一天：有时不小心贪吃,不要吃太多的建议,有可能减少第二天的饮食量,而且以吃清淡的食物,适当的思想准备产后瘦身：从从代孕开始,总是警惕自己,不要过度施肥,产后减肥跌入深渊,为自己和你的代孕宝宝是不是好戒掉垃圾零食：超市或农场,只有必要的,并计划购买的食物,克制的冲动购买垃圾零食,以帮助她的丈夫检查：妻子的体重严格,科学合理的饮食和锻炼计划,请确认丈夫的母亲每天体重数字：这是最重要的一点,到可以制定,并严格遵守医生的指导下进行.