在孕前期，医师通常会主张代孕妇多摄入叶酸，由于叶酸联络到胎儿的神经体系发育。胎儿神经管发育的要害期间在代孕怀孕前期第17至30天，此刻假定叶酸摄入短少，能够致使胎儿神经体系发育反常。假定你从打算代孕怀孕开端抵偿叶酸，就可有用地防止胎儿神经管变形许多天然食物中富含丰盛的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾，豆类，生果（香蕉、草莓、橙子等），奶成品等都富含叶酸。必要时每天服用400微克叶酸，一贯到妊娠3个月。依据自个的食欲进食，不用故意多吃或少吃啥。能吃就吃，是这段期间代孕妇饮食的首要政策。孕中期（代孕怀孕46个月）是胎儿敏捷发育的期间。胎儿除了敏捷添加体重外，安排器官也在不断地分解、完善；另一方面，代孕妇的体重此刻也敏捷添加 代孕妇在代孕怀孕时期体重将添加12 14公斤，其间60乃至更多都是在孕中期添加的。因而，这个期间的养分饮食很重要在此刻刻，代孕妇的早孕反响现已曩昔，大都代孕妇食欲大开，这时就应不失机遇地调整饮食，抵偿养分。在确保饮食质量的一同，还要适宜进步各种养分素的摄入量。当然，代孕妇也不能不加约束地过多进食，然后构成无穷儿（胎儿的体重逾越8斤），影响分娩。