茶叶,含有茶多酚、芬芳油、矿物资、蛋白质、维生素等养分成分.孕妇如能每天喝35克茶,特殊是淡绿茶,对增强心肾功用、增进血液轮回、帮忙消化、预防怀胎水肿、增进代孕胎儿发展发育,是大有优点的各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰盛,而红茶的浸出液中含锌量则甚微.锌元素对代孕胎儿的正常发展发育起着极其重要的作用因此,专家以为喜好品茗的孕妇可以适量喝点绿茶.但是,孕妇假如品茗太多、太浓,特殊是饮用浓红茶,对代孕胎儿就会产生危害.茶叶中含有2%5%的咖啡因,每500毫升浓红茶约莫含咖啡因0.06毫克.咖啡因具有高兴作用,吃茶品茗过量会刺激代孕胎儿增加胎动,甚至危害代孕胎儿的发展发育.日本专家的调查已证明,孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻.茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食品中的铁元素联合成为一种不能被机体吸收的复合物.孕妇假如过量址东莞市南城区莞太路46号南城海雅百货斜对面饮用浓茶就有引发妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现天赋性缺铁性贫血.饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,也能阻碍铁的吸收.如何做才干使喝绿茶既对孕妇及胎儿有益又不影响铁的吸收呢?孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就可以解决这个矛盾了没有吃茶品茗习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料,由于维生素C能帮忙铁的吸收,还能加强机体抗病才能

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