近几年来，试管婴儿辅助生育技术成功率不断提高，得到不少不孕不育者的认可。为了更好提高自身试管成功率，患者在进入试管周期时，一定要做好充足的准备工作，以保证周期中的各个环节都能顺利实施，尤其是饮食上，一定要多加注 意，这样才能为整个试管婴儿过程保驾护航。

不盲目

补充营养

做试管婴儿之前，很多女性朋友都会补充大量的营养，但是专家提醒，切莫过度补充，否则可能会导致“物极必反”的效果。女性在补充营养时，应当对自己的身体实际情况有个了解，缺什么补什么，千万不要乱补充。如果不知道该如何补充，建议与主治医生沟通后，遵照医嘱进行补充。

女性促排期间

女性前期身体评估合格后，月经第二天开始见医生，准备促排卵。促排期间每天应当保障均衡饮食，摄入足够的营养元素。可以多食用一些含蛋白质高的食物，以促进卵泡的生长，如鱼、类、蛋、大豆及其制品等高蛋白质的食物。

女性取卵后

试管婴儿取卵后为了防止腹水的出现，女性朋友要多食用牛奶，纯橙汁、西瓜汁、鱼汤、冬瓜汤等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。同时吃易消化的食品，汤面、粥、素馅包子等，还要特别注意防止便秘，以免腹部过度用力对卵巢有伤害，应避免辛辣、刺激、烧烤、油炸类食物。

胚胎移植后

女性移植后卧床休息的时间增加，运动量减少，加上黄体酮保胎药物的使用，准妈妈会出现食欲下降消化不良等情况，容易造成便秘。所以饮食上尽量选择容易消化的食物，如喝些米粥，吃含膳食纤维的食物、少吃多餐，这样利于消化和吸收促进排便。试管婴儿移植后便秘与腹泻都会引起子宫收缩，对胚胎着床不利。

饮食是占试管中的部分注意点，更多的还是保证良好的睡眠和心态，过于紧张而产生焦虑情绪，对试管反而会产生不良影响。因此，女性在试管婴儿期间以一个轻松的心态来迎接好孕，才是最重要的。

送好孕，为家庭

常州可做人工授精的医院就两家，就是常州市妇幼保健院和常州市第二人民医院，这两家可开展人工授精技术的医院助孕成功率都差不多，技术都比较成熟，所以其实并没有一个具体的排名。而且每个人工授精周期，就诊患者数量不同，患者实际情况不同等等都会影响成功率，可能在这个周期常州妇幼人工授精成功率排名第一，也有可能下个周期就是常州二院排名第一。

现目前常州经江苏省卫生健康委员会批准可开展人类辅助生殖技术的医疗单位就两家，这两家医院都可以开展夫精人工授精技术，不过其中的常州妇幼还可以开展第一代和第二代试管婴儿技术。下面就为大家介绍一下这两家医院的情况：

序号医院助孕技术助孕成功率1常州市妇幼保健院夫精人授和一、二代试管15%-55%左右2常州市第二人民医院夫精人工授精15%-20%左右

其实常州妇幼和常州二院不仅是常州可做人工授精的医院，这两家医院在常州不孕不育医院排行榜中也都是比较好的，都得到了常州地区的不孕不育患者的肯定。