进入怀孕第35周之后孕妇需要注意什么?孕35周的胎宝宝一般已接近2500克重了,身长达到了48厘米左右。他越长越胖,变得圆滚滚的,这也使得孕妈妈越来越辛苦。在一周里,孕妈妈要了解些什么呢?

步骤/方法

什么时候会真的开始生呢?

常常很难精准地确定“真正”的产程究竟是什么时候开始的,因为产程前期的宫缩刚开始时,可能很像是你已经感觉到好几周的假性宫缩。不过,如果你的宫缩变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时,你的产程多半就已经开始了。刚开始的时候,可能一次与下一次之间的间隔时间长达10分钟左右,但不管你做什么,它都不会停止或减轻。而且迟早会变得更疼、更密。不过,有些准妈妈在开始感到剧烈、有规律地宫缩前,很少有什么感觉,甚至没有任何分娩前的征兆——这是因人而异的,而且,即便是同一位孕妇,每次怀孕也并不相同。

什么时候去医院待产最合适?

到了孕期的最后阶段,你的产科医生应该给你一些明确的指示,告诉你什么时候去医院待产。这些指示取决于你的个人情况:比如你是不是有孕期并发症或别的高危因素,这是不是你的第一胎,还有你的一些具体情况,比如说你的住所到医院的距离有多远等。在去医院之前,准备好你会需要的东西会是个不错的主意。

如果你的怀孕情况并不复杂,医生可能会要你等到每次宫缩持续1分钟、每5分钟一次以后才去医院待产。从一次宫缩开始起到下一次宫缩开始算作一次宫缩。原则上,如果你属于高危孕妇,医生会希望你在临产时尽早去医院

妈妈变化:

到本周,孕妈妈的体重约增加了11-13千克。现在,你的子宫壁和腹壁已经变得很薄,当宝宝在腹中活动的时候,你甚至可以看到宝宝的手脚和肘部。因胎儿增大并逐渐下降,很多孕妇会觉得腹坠腰酸,骨盆后部肌肉和韧带变得麻木,有一种牵拉式的疼痛,使行动变得更为艰难。平时做起来很简单的事情,现在你会感觉很累。大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。

怀孕35周营养提示

1、马上面临着分娩,孕妈妈的饮食还是要注意营养,继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐,注意饮食卫生,减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。

2、孕妈妈可以适当地使用一些牛肉菜品,因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用,可以适度缓解肌肉疼痛。

万艾可 万艾可 万艾可 万艾可 伟哥