分享了好多女性在试管时的注意事项，但是生孩子并不只是女人一个人的事情，而是需要夫妻双方共同努力的

今天分享，在试管路上，男士又需要做些什么准备呢

试管期间，男士主要的作用是提供一个健康有活力的精子，能与卵子成功结合，成长为一个健康的胚胎。

男士试管期间需要做相对女士，会简单些，我们先从身体检查开始吧

1.男士也是需要做详细的身体检查，血常规，梅毒，乙肝，这些都是需要检查的

2.男士zui重要的检查就是精液分析。精液分析才能全面了解到精子的质量，或精子的活力。

医生会根据结果，看是否需要进行调理，除了医生开提高精子活力的调理品，当时我老公还有吃勃锐精，额外补充调理品，需要告知医生哦，挣得医生同意下服用。

除了按时服用医生开的调理品外，平时生活，饮食上也要注意喔

改变不良生活习惯：戒烟、酒，不熬夜。这是备孕男士必须改变的习惯，众所周知，烟酒，都会造成畸形精子，也会影响精子的存活率。

熬夜则会加剧疲劳，影响精液质量

建议，试管或备孕中的男士，尽量不熬夜，早点休息

注意个人卫生，少穿或尽量不穿紧身裤子

试管期间不去桑拿房、蒸气浴室。

因为高温会直接伤害精子，还会抑制精子的生成。

加强体育锻炼：建议男性从青年时就加强锻炼，慢跑、游泳等，有助于身体健康；但不要在短期内突然改变运动习惯，要循序渐进； 这里不建议踩单车哦

放松心态：和女士一样，男士也要调节好心态，精神压力过大也会对精子的成长有负面影响。

今天就分享到这啦，下期想小原分享什么内容呢，也可以留言告诉我哦

随着二胎的开放，很多高龄妈妈想给自己的孩子生个伴，这让很多年近40岁，甚至40多的高龄产妇为此再拼一把。所谓高龄产妇是指分娩年龄大于35岁的女性。随着年龄的增长，生育能力大大降低，身体也会随之出现各种大大小小的问题。虽然试管婴儿技术的出现，能帮助不孕、难孕家庭实现生育梦想，但高龄妈妈做试管还是会面临一定的问题哦!

高龄女性在做试管时可能出现哪些问题?

1、卵巢功能衰退

优质卵子、精子是孕育健康新生命的根本，随着现代社会的生活压力剧增，加上年龄的增长，越来越多的女性出现卵巢衰退等现象，卵巢功能的变化直接影响着卵子数量和质量。

2、子宫环境

如果说胚胎是种子，那么子宫就是土地。虽然土地不能更改种子原有的品种和质量，但是肥沃的土地更利于种子的成长。因此，妈妈在做试管之前，一定要保持良好的子宫环境。任何病症的存在，都有可能影响胚胎的着床和成长。

3、染色体发生变化

我们都知道，随着女性年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。年龄越大，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生。无论是女性还是男性，随着年龄的增长都有可能出现染色体发生变化。

面对这些情况怎么办呢?

1、孕前检查

对高龄妈妈来讲，孕前检查十分有必要的，随着年龄的增长，身体潜在不良因素的可能性很大，盲目备孕，就算辛苦怀上孩子，也会有流产的风险。因此小编建议最好要进行孕前检查，如发现问题，及时治疗后再备孕。

2、染色体异常

在高龄生子的圈子内，出现染色体异常、遗传异常的例子时常有发现。第三代试管婴儿技术的出生，它可以在胚胎移植之前对其进行PGT筛查，极大程度上排除先天性异常的可能。以俄罗斯诞生医院为例，他们的第三代实验室，可进行23对染色体筛查和125种遗传性疾病筛查。

高龄试管妈妈，除了在怀孕之前要注意，在孕后也有很多要注意的。例如要定期产检，这样不止了解到胎儿的发育情况，也能知道自己的身体健康情况。除此之外还需要在饮食上注意，切忌不可暴饮暴食，应做到营养均衡合理饮食的良好习惯。