如果说女性的子宫是一块土地，那么胚胎就是一颗种子，如果土地不肥沃，种子就无法深根发芽。

子宫内环境的好坏直接影响到胚胎的发育，好的子宫有助于胚胎的迅速着床，迎来良好的妊娠结局，做试管也是如此，胚胎会移植到母体子宫内着床和继续发育，这时，子宫内的环境就变得格外重要。

影响子宫环境的因素有哪些？

一、内膜厚度

子宫内膜过薄导致胚胎不能顺利着床，甚至引发流产和胎停育等不良后果。

二、子宫疾病

子宫疾病包括子宫肌瘤、子宫畸形、子宫内膜炎、子宫腔内粘连等。

1子宫肌瘤

子宫肌瘤对试管婴儿的影响主要取决于肌瘤的部位、大小、数目肌瘤体积较大，就会妨碍胚胎的着床，即使着床成功，胎儿在宫腔内活动也会受到肌瘤的影响，亦会无法正常发育。

2子宫畸形

子宫畸形较轻者，可能终身不会被发现，无异常表现，但较严重者，就会造成月经的异常，甚至不孕。

三、黄体功能不全

黄体不足会导致孕激素分泌不足，内膜转换不及时，不利于胚胎的着床。

健康的子宫对怀孕至关重要，因此，想要获得好孕，就请对自己的子宫好一点！

那试管备孕前如何保养子宫呢？

1注意保暖

日常生活中，要多注意保暖，不要因穿着单薄或是露肚脐的衣服使得子宫被寒气入侵，适当的多穿件衣服，注重脚部及腹部等部位的保暖，让子宫处于温暖的环境中。

2注意饮食

饮食上尽量少吃寒性的食物，冰淇淋、冷饮之类的最好不要吃，冰冷的食物进入体内会引发子宫内膜血管的收缩，导致月经异常，还可能生育异常，所以，莫贪凉，选择一些暖宫的食物。

3多运动

生活中可以选择跑步、游泳之类的运动，适当的多运动有利于子宫的活力，减少一些子宫疾病的发生。

4不要久坐

现在很多职业女性由于工作原因，需要长时间坐在电脑旁，时间长了，就很容易导致盆腔及子宫血液循环受到障碍，形成一些子宫疾病。

5定期做检查

女性可每半年或一年，到正规医院进行妇科检查，以第一时间了解自己的身体健康情况。

子宫对女性的孕育是极为重要的，要想顺利生一个健康的宝宝，首要的就是保护好自己的子宫，给宝宝一个坚固的“小房子”，迎接他们的到来！

40岁1胎为了保命且能享受私立医院待遇，挂了华西附二院特需号，能建档西南NO.1的妇产医院，让我这种高龄产妇多了些安全感。

医院把35岁孕妇认定为高龄孕妇，可以享受绿色通道，按照这个岁数标准，医院早已人满为患，绿色通道没有想象的清静。按照现在女孩的身体年龄38岁定为高龄是否合适一点？以免引起大家不必要的焦虑，

大多数

而言晚婚自然要晚育。

40岁才

怀

1胎的我在医院的必经流程：

第一次

确认

怀孕：

医生：39岁才怀孕啊？我：是的

医生：自然还是试管？我：自然

医生：那得来不易，还是打个针吃个药保保稳当

我：哦…（孕早期很听话）

第一次产检：
医生：19周羊水穿刺开单了哦
我：可以不做吗？好吓人啊[笑哭R]
医生：你已经40岁了，其它检查对你来说没有任何意义！
我：哦…（忐忑）

第二次产检：
医生：24周还没做羊水穿刺呢？
我：可以不做吗？孕周有点大了，改成无创DNA如何？
医生：没事，我们医院到生之前都可以做的。你40岁了不做不行的，等你报告。
我：哦…（赖不掉）

羊穿术前B超：

医生：为什么做羊穿？有什么问题吗？

我：

单纯

年龄大…

大排畸B超检查：

医生：40岁才1胎，是试管吗？

我：自然怀的

医生：那你还是可以哦（听起来很难的样子）

我：运气好…

后来几次产检：

医生：糖耐再做一次哈，这么大岁数了！

医生：你的肝胆胰脾B超开一个哈，这么大岁数了！

医生：体重管理好哈，血压不要高了哦，这么大岁数了…

并且孕期的时候建议大家学习凯格尔运动+拉玛泽呼吸法，孕中期胎儿稳定身体没有什么不适就可以跟着手机应用G动做凯格尔运动，帮助增强盆底肌肌力，加速分娩过程配合拉玛泽呼吸法调整分娩的用力

我觉得我心里素质还是不错的，不然不能坚持到40。在医院40岁2胎妈妈好像挺多也很正常的样子，1胎貌似眼光有点异样，心里估计有一万个问号不理解为啥生这么晚。

我不鼓励晚育，确实每个人情况和经历不一样，要承担的风险也不同。如果晚育是自愿的选择，那前提必须得有健康的身体和心理。女人生育年龄是有时间限制的，对于自然怀孕我感觉自己很幸运，也已经拖到了时间的极限。对于晚育我不焦虑，更不后悔，熟龄妈妈挺好的。如果要选择其它科学方式晚育，或者不得以的晚育，作为女人得付出巨大的代价。
自愿的才是自由的，但没有绝对的自由，也没有完美的选择。祝好孕