#南宁有做供卵试管婴儿医院吗#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】【基本情况】孕36周整，坐标古城西安，眼看快足月了，除了心急还是心急。越往后的心里越矛盾，又想早点见到宝宝，又不想宝宝太早出来，害的我肚子有一点什么反应都紧张。不知道同月的宝妈们有没有我这种情况？
【孕期禁忌】自从怀孕以后不能吃酸的，却是无辣不欢，自己变成一个十足的辣妹子，（难道真的酸儿辣女，心中暗喜啊，好希望有个小棉袄），楼楼只顾着吃，却忘记了干燥的天气下，吃辣椒也会上火，果然，不出意料，重度上火，让原本的便秘更加厉害了。再加上嗓子疼的冒火，鼻腔也有血，吓的我不敢再吃辣的，狂喝几天金银花和绿豆水降火，还好宝宝坚强
【禁忌护理】上火导致的便秘已经到了让楼楼不得不去医院的程度了，医生说没有办法，不能用药，就食疗吧，给大家说说我的食疗方法：
①空腹喝食用橄榄油，这是在超市买橄榄油的时候工作人员说的，后来询问了医生是可以的，所以楼楼就坚持每天早上起来空腹喝两三口橄榄油。
②医生也给介绍了一个方法，当然还是跟橄榄油有关，是凉拌菠菜，多放橄榄油。
③多吃粗纤维的菜，芹菜一类的。
④多吃水果，这个要自己试试吃什么水果管用，楼楼试了很多，火龙果管用，于是就每天早上起来空腹吃火龙果。
⑤忌辛辣刺激，为了自己不受苦，别再嘴馋了，吃点清淡饮食，多吃蔬菜水果，好消化的食物。
⑥适当喝些酸奶，不过这个办法对楼楼没用，也许对有的宝妈有效果受便秘困扰的宝妈们，能试的办法都试试吧。#南宁有做供卵试管婴儿医院吗#
