灰色受孕期 -

简介

避开灰色受孕期

在“灰色”时期受孕将直接影响到将来宝宝的智慧和健康。要想孕育一个聪明又健康的宝宝就得避开以下几个“灰色”受孕期。

1、正在服药期间

2、刚发生过宫外孕后不久

3、生殖器官有炎症存在时

4、人体生理节律低潮时

5、出现不良的自然环境变化

6、性生活不合理或身心欠佳时[1]

“好孕”的开始往往需要一个好时机,而有一些时间段,确实不利于新生命的成长。为了孕育一个健康聪明的宝贝,避开这些灰色受孕期才是明智选择。

灰色受孕期 -

六大“灰色”受孕期

正在服药期间

妊娠初期,胎宝宝易受到药物及其他外在因素的影响,有些未准妈妈身体常年有病,需要长时间服用某些药物。比如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精神病等药物,都对生殖细胞影响产生不同程度的影响。

温馨提醒:尽量避免使用不利药物未准爸妈在准备怀孕的时候,最好避免使用一些不利怀孕的药物。一旦这些药物通过血液进入到精液中,精液中的药物可以被阴道黏膜吸收,从而进入母亲的血液循环,使受精卵的发育受到影响。因此建议,未准爸爸在医生的指导下来尝试服用一些不会对未准妈妈产生恶性影响的药物。未准妈妈在这时候最好也能停止服用这类药物,用其他良性药物来代替是最好的方法,如果不能代替,在这时候尽量不要进行妊娠。

停药后咨询医生,不同的药物代谢时,在身体内停留的时间不同,相应地,对妊娠的影响也不会相同,未准妈妈什么时候开始妊娠是最佳时间,最好咨询医生,让医生来确定。

刚发生过宫外孕后不久

未准妈妈要对此有正确的认识,宫外孕治愈不久就匆匆怀孕,是很危险的。输卵管没有完全疏通的情况下,极有可能再次引发宫外孕,重复异位妊娠的发生率可达到15%左右。

温馨提醒:不要急于怀孕有过宫外孕经历的未准妈妈,在彻底治愈后,不要急于怀孕。要坚持避孕一段时间,(大概时间持续半年以上),这段时间一定要把身体调理到最佳状态,避免出现重复异位妊娠的状况。

孕前检查为了确保安全受孕,有过宫外孕的未准妈妈在身体调养得差不多的时候,可以考虑再受孕,但是应先去做孕前检查,确定一切正常后,再取消避孕措施,不要想当然地以为自己已经恢复得很好了而重蹈覆辙。

生殖器官有炎症存在时

通常来说,准备怀孕前,未准爸妈会去医院做全面的生理检查,排除不利怀孕的情况。未准妈妈有滴虫性阴道炎的情况下受孕,有可能引起孕早期的流产,对胎宝宝的正常发育不利,甚至会有致畸的可能性。霉菌性阴道炎有可能会传染给胎宝宝,导致胎宝宝出生有异常的不良状况。宫颈息肉对日后的分娩也会有不良影响。这些生殖器官的炎症对受孕存在一定的影响,要保证受孕质量,未准爸妈应确保在不存在这些状况的时机进行受孕。

温馨提醒:善于观察,及早排查平时生活中,未准爸妈也应该留心性生活是否有异常情况出现,比如性生活后出现阴道出血。类似这种异常情形出现就表明也许未准爸妈的一方存在生殖器官的炎症,应该引起注意,及早排查。如果存在上面所说的不利受孕的炎症时,未准妈妈应积极进行治疗,痊愈之后再考虑怀孕。

人体生理节律低潮时

人体生理节律体现为体力、情绪、智力三方面的周期性变化,大部分末准妈妈不会十分重视身体节律和受孕的关系,或者认为二者没有直接的关联,孰不知在身体生理节律低潮时受孕,往往影响受孕的质量。

当一个阶段常感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时,很有可能正处于生理节律低潮时期或者处于低潮与高潮临界日,这时候身体抵抗力明显下降,容易感染病菌。如果未准爸妈的生理节律低潮恰好撞在一起,选择这个时候受孕,就容易生出体弱、智力偏下的宝宝;仅有一方出现节律低潮,另一方处于生理节律高潮,所孕宝宝的健康和智力情况也大多一般。

温馨提醒:信号识别当身体处于生理节律低潮时,体力、情绪,智力上都会发出一些信号,未准爸妈要会识别。比如总是健忘、思维不活跃、心绪烦躁、浑身无力,这些状况的出现,就在提示你的身体可能正处于节律低潮。

一般来说,随着生理期的波动,未准妈妈会每个月有一次生理节律低潮,通常会是来月经的前一周。但每个人的状况不尽相同,也有的未准妈妈在来月经的前一周特别亢奋,性要求也很高,恰好是很好的受孕状态。而对于未准爸爸来说,生理节律的低潮也会以一整月或一个半月左右的时间轮回一次,要想摸透自己的生理节律低潮,就要平时细心体察,看看自己在一个月的哪几天最容易发脾气。

未准爸妈过了这个阶段再受孕就可以了,在节律低潮阶段,也要适当缓释压力,平衡心理状态,对日后的受孕也有所帮助。

出现不良的自然环境变化

未准妈妈一定会疑惑,自然环境和受孕怎么会联系在一起。事实上,人体是一个充满电磁场的导体。自然环境的变化例如日食月食、太阳磁暴等,都会对生殖细胞构成影响,引起生殖细胞畸变,容易孕育出不健康的宝宝。未准爸妈最好不要在这些时间受孕。

温馨提醒:避开各种自然界灾害发生雷电交加、山崩地震、日食月食等自然因素变化时,自然界有可能产生一种强烈的X射线,使精子和卵子受到这种射线的辐射,发生畸变。

避开每个月的阴历14～16日由于这段时间月球对地球的引力最大,容易引起人体情绪发生波动,影响精子和卵子的活力,未准爸妈最好避开这段时间再受孕。

避开太阳黑子高峰年通常,国际统一规定以1745年的零点计算太阳黑子周,一般认为每隔11.2年出现一个太阳黑子周。太阳黑子在爆发时可能会对人体造成很大冲击,尤其是生殖细胞,有可能造成受精卵的着床和生长发育受到阻碍,甚至导致生出的宝宝智力不良,所以应避开这个时间段受孕比较好。

性生活不合理或身心欠佳时

身心俱佳的状态下,未准爸妈没有压力地受孕,会分泌出大量有益于健康的酶、激素和乙酸胆碱等,使双方的体力、智能都处于最良好的状态。性生活次数的多少会对精子的质量有影响,过频或过少,都不利受孕。

平时生活中,未准爸妈双方或一方身体疲惫或心情烦躁,或者性生活没有规律,都有可能会影响精子或卵子的活力,对优质受精卵的形成不利,还会影响受精卵的着床和生长,导致日后流产或影响胎宝宝发育的几率升高。愉快规律的性生活是健康受孕的前提,未准爸妈应该引起重视。

温馨提醒:适当休息孕育小宝宝之前,未准爸妈要注意休息,把身体和心情都调理到良好状态。要受孕的前几天最好适当停止性生活5～7天,以保证精子的活力。未准爸妈还要相互理解,保持和谐愉快的沟通,有利于性生活的质量,当然也更容易孕育可爱健康的小宝宝。

性生活次数应合理性生活次数对精子质量有一定影响。性生活过频,会使精液稀薄,精子数量少;性生活过疏,会使精子老化,活力不足。因此,准备受孕前,未准爸妈应合理控制性生活次数,一般每周两到三次为宜,规避不利受孕的一切状况。 [1]

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最佳的受孕时间

最佳的受孕年龄(24至27岁)

女性最佳受孕期

女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看,女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟,骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕,母子就会互相竞争营养,从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等,又会影响婴儿的健康。所以,女性在24-27岁生育比较合理,最好不超过30岁,特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大,卵细胞发生畸变的可能性增加,受孕后胎儿畸形率也会上升,不利于优生。

最佳的受孕季节(春末,秋初)

四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节,对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

美国科学家曾调查分析了45000名大学一年级的新生,发现春秋季受孕而生的孩子的优秀率比盛夏受孕而出生的高60%。因为怀孕早期,正是胎儿大脑皮层形成的阶段,炎夏温度过高,孕妇妊娠反应重,食欲不佳,蛋白质摄取量少,机体消耗量大;严冬温度过低,新鲜蔬菜少,孕妇常居于室内,活动量过少并缺少新鲜空气供给,容易受冷感冒。这些不利的气候,都能影响胎儿的发育和智能。

最佳的受孕时间(下午5时至7时)

据科学家对一天受孕几率的研究发现,如果想受孕的话,做爱的最佳时间是下午5时至7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好在此时女性最容易受孕。

意大利卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律,请了五十多名男性参加试验,每人提供两份样本:一份在上午7时30分提取;一份在下午5时30分提取。试验发现,75%的男子下午提取的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大。卡尼奇又指出,科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用,它使大多数妇女在下午5时至7时这段时间排卵。将这两项研究合而为一,人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信,这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。[1]

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轻松受孕的小妙法

吃吃喝喝,自然孕育

男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。

研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。

保持清爽,轻松穿着

男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。

巧用机器,准备把握

排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。

准确计算,抓住时机

专家建议在排卵期间,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。抓住时机,不要错过哦!

二人世界,放松享受

当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受吧!

清洁健康,孕育生活

拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;

拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿:

拒绝过度锻炼:女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦!

轻松计算,快乐排卵

你可能听说很多可以帮助怀孕的药物,但是在选择之前,一定要慎重咨询医生。其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。

孕前保健,扫除烦恼

预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。

恰当姿势,助你受孕

夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。

循序渐进,寻求帮助

怀孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议,如果在各方面准备都很充分的情况下,3—6个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据你的病史、年龄和性格,寻找一些医疗上的帮助。 [1]

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